Witaminy przeciw zimie
Czego oczy nie widzą, tego sercu nie żal. To przysłowie niestety odnosi się także do…diety. Zimą, gdy z ulic miast znikają stragany z warzywami rzadziej pamiętamy o tym, by uzupełniać naszą dietę w owoce i jarzyny, które są bogatym źródłem witamin. Tymczasem to one wspierają system immunologiczny naszego organizmu, pomagają w zwalczaniu infekcji i […]