Odpowiednia ochrona Każda z nas marzy o pięknych zadbanych dłoniach i długich paznokciach. Każda z nas również wie jak ciężko osiągnąć taki efekt. Nie tylko zimno, lecz także używane w domu detergenty czy twarda woda sprawiają, że nasza skóra jest szorstka i nieprzyjemna. Niezwykle ważne jest więc odpowiednie nawilżenie. Warto zainwestować w dobry krem do […]
Współczesne kobiety coraz chętniej stawiają na te rozwiązania, dzięki którym mogą się cieszyć pięknem i naturalnością jednocześnie. Sztuczne kolory zostają zatem zastąpione tymi barwami, które pozwalają się cieszyć ciekawym i zarazem naturalnym kolorem. Atrakcyjne odcienie brązu, blond w różnych wariantach oraz modny od wielu lat kasztan – oto rozwiązania, z których wiele współczesnych kobiet korzysta […]
Zacznij od peelingu W przypadku cery suchej zalecany jest peeling enzymatyczny. Jeśli natomiast jesteś posiadaczką cery mieszanej – na policzki powinnaś nałożyć peeling enzymatyczny, a na tzw. strefę T użyć peelingu drobnoziarnistego. Możesz oczywiście na zabieg udać się do profesjonalnego salonu. Jest to zalecane tym paniom, które nie używają regularnie peelingów. Pamiętaj, że produkty stosowane […]
Zdrowy styl życia Dobrze zbilansowana dieta, picie dużej ilości wody, aktywność fizyczna, odpowiednia ilość snu i odpoczynku, ćwiczenie umysłu i utrzymywanie prawidłowej masy ciała, to podstawowe zasady dbania o siebie, które mogą zaprocentować młodym wyglądem na długo. Pielęgnacja skóry Wyjątkowo ważny dla wielu kobiet jest stan skóry, szczególnie twarzy. Każda kobieta powinna dbać o jej […]
Na czym polega sztuka masażu? Jest to ręczny zabieg fizykalny, składający się z sześciu podstawowych ruchów: głaskań, rozcierań, ugniatań, ucisków, wibracji. Ruchy te powinny być wykonywane zawsze w wymienionej kolejności, czyli od najsłabszych do najmocniejszych przy czym kierunek ich wykonywania musi być zgodny z kierunkiem przepływu krwi […]
